• Nieuws
  • Over Thuis in Emmen
  • Agenda
  • Contact
  • Op zoek naar meer vitaliteit en verbinding?

    Iris Coaching schept ruimte voor ontwikkeling In haar praktijk voor coaching en training begeleidt Marieke Vreugdenhil mensen die op de één of andere manier op zoek zijn naar meer verbinding.

    ‘Op het moment dat je echt in 
    verbinding bent met je zelf, dan weet je ook wat je werkelijk wilt. Je bent dan in staat om een gezonde manier verbindingen aan te gaan met de wereld. Er ontstaat beweging,’ vertelt Marieke enthousiast. 

    Belemmerende patronen die ontstonden in het verleden, kunnen ons behoorlijk uit balans brengen en onze vitaliteit ondermijnen. Marieke: ‘Door je bewust te worden van een niet helpend patroon en je perspectief te veranderen, vindt er een enorme shift plaats. Je gaat vol in je kracht staan en je hebt de ruimte in je zelf gecreëerd je te gaan ontwikkelen. Dat is zo mooi om te zien. Ik ontmoet zoveel mensen in mijn praktijk die last hebben van burn-out achtige klachten of een energielek. Wat ik doe is ruimte bieden voor het proces van persoonlijke groei. Natuurlijk kan dat op verschillende manieren en met diverse werkvormen. Ik heb mij in de loop der jaren onder andere gespecialiseerd tot systemisch coach en tot Heartcoherentie coach.
    Een gezonde geest in een gezond lichaam We verdienen allemaal een leven vol vitaliteit, energie en geluk. Als we gezond zijn, voelen we ons geweldig en zijn we op ons best. We kunnen alles bereiken. Ik heb ervaren dat het soms wenselijk of nodig is mijn lichaam aan te vullen met supplementen waar ik echt blij van word. Deze heb ik gevonden bij Jeunesse global, die o.a supplementen heeft met antioxidanten die schade door vrije radicalen herstellen en zelfs beschermen tegen toekomstige schade. Helaas kunnen slechte voeding, verhoogde milieutoxines, blootstelling aan chemicaliën en een afname van de lichamelijke conditie een reeks van slopende kwalen aan ons lichaam veroorzaken. Het is gewoon waar dat als je lichaam krijgt wat het nodig heeft om optimaal te functioneren, dan heeft dat zeker zijn weerslag op je mentale stuk. Een gezonde geest, in een gezond lichaam.’

    Terug op je plek
    Als systemisch coach werkt Marieke graag met familie- en organisatieopstellingen. Het is de methodiek bij uitstek om verstoorde verhoudingen binnen systemen zichtbaar te maken. ‘Vaak staan we niet op onze eigen plek in ons systeem van herkomst, waardoor er allerlei symptomen kunnen ontstaan. Als verstrikkingen duidelijk worden, kunnen ze worden ontward en daardoor kan de energie weer vrij stromen. Het gevolg is dat je beter in je vel zit en beter kunt functioneren in je reatie, gezin, op het werk of in andere groepen. Ik blijf het geweldig vinden, hoe een opstelling doorwerkt.’

    Het ritme van je hart
    Een andere specialisatie van Marieke is preventie van of re-integratie na burn-out. Hiervoor gebruikt zij onder andere haar expertise als Heartcoherentie coach. ‘Hartcoherentie brengt je in evenwicht op eenvoudig wijze. Door middel van eenvoudige ademhalingsoefeningen ben je in staat jezelf te stabiliseren. En daarmee beïnvloed je op positieve wijze het effect van emoties en gedachten op je hartslag en daarmee uiteindelijk op jouw hele welbevinden. En je weet, dat heeft weer invloed op hoe je in het leven staat.

    Ben je op zoek naar een coach die van hart tot hart verbinding met je maakt en die de kracht bezit tot de kern van de zaak door te dringen? Maak een afspraak met Marieke Vreugdenhil of neem eerst een kijkje op: www.iris-coaching.nl

    Iris Coaching & Training

    Vinkenveld 26, 7827 DP Emmen
    marieke@iris-coaching.nl
    T. 06 – 2110 4415